Uitdagingen van het Jonge Ouderschap
Veerkracht en balans
De overgang naar het ouderschap is intens en kan je uitputten. De druk van het zorgen voor een jong kind, gecombineerd met o.a. slaapgebrek en veranderde routines, kan overweldigend zijn. Samen werken we aan manieren om jouw veerkracht te versterken.
Wat houdt de coaching in?
Gericht op:
Balans vinden
o.a. Tussen gezin, werk en jezelf
Stressmanagement
Technieken om spanning los te laten
Energieherstel
Meer rust en veerkracht in je dagelijks leven
Praktisch
Sessies zijn flexibel qua tijd en locatie