Rondom Geboorte: Bevalervaringen & Emoties

Trauma verwerken en ruimte creëren

Een bevalling kan zowel prachtig als ingrijpend zijn. Heb je een traumatische ervaring gehad tijdens de bevalling, of voel je dat je emoties moeilijk kunt verwerken? Samen werken we aan het emotioneel verwerken van deze ervaringen, zodat je weer ruimte voelt voor jezelf en je rol als ouder. Je hoeft het niet alleen te doen.

Wat houdt de coaching in?

Focus ligt op:

Traumaverwerking
Leer om te gaan met emotionele pijn

Herstel van balans
Creëer ruimte voor jezelf

Positieve energie
Voel je weer krachtig en in control

Praktisch

Coaching afgestemd op jouw ervaring

Online of fysiek beschikbaar

Wanneer kiezen voor coaching en wanneer voor EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve methode voor de behandeling van trauma’s die diepe en vastzittende emoties oproepen. Vaak wordt EMDR aangeraden bij symptomen van PTSS (Posttraumatische Stressstoornis) zoals flashbacks, nachtmerries of hevige spanning die het dagelijks functioneren beïnvloeden.

Coaching of therapie bij KERNPUNT Coaching is een waardevolle keuze wanneer:

Je een veilige ruimte zoekt om je emoties te verwerken zonder direct in de traumatische details te duiken.

Je behoefte hebt aan een holistische aanpak, waarbij zowel je hoofd als je lichaam betrokken worden in het proces.

Je trauma’s meer impact hebben op je zelfbeeld, energie en dagelijkse keuzes, en je praktische handvatten zoekt om balans en rust terug te vinden.

Je merkt dat er nog ruimte is voor persoonlijke groei en veerkracht na of naast EMDR-behandeling.

Toegevoegde waarde van KERNPUNT Coaching ten opzichte van EMDR:

Bij KERNPUNT Coaching combineer ik lichaamsgerichte technieken, gesprekstherapie en praktische tools om je niet alleen te helpen verwerken, maar ook sterker en veerkrachtiger uit deze periode te komen. Samen richten we ons op:

Ruimte creëren voor herstel en positieve energie.

Balans vinden tussen emoties en fysieke signalen.

Zelfvertrouwen vergroten, zodat je weer grip krijgt op je leven.

Als je niet zeker weet welke stap voor jou het beste is, bespreken we dit samen tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je hoeft het niet alleen te doen!

Maak een begin, maak hier je afspraak voor een kennismaking

Wanneer kiezen voor coaching en wanneer voor EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve methode voor de behandeling van trauma’s die diepe en vastzittende emoties oproepen. Vaak wordt EMDR aangeraden bij symptomen van PTSS (Posttraumatische Stressstoornis) zoals flashbacks, nachtmerries of hevige spanning die het dagelijks functioneren beïnvloeden.

Coaching of therapie bij KERNPUNT Coaching is een waardevolle keuze wanneer:

Je een veilige ruimte zoekt om je emoties te verwerken zonder direct in de traumatische details te duiken.

Je behoefte hebt aan een holistische aanpak, waarbij zowel je hoofd als je lichaam betrokken worden in het proces.

Je trauma’s meer impact hebben op je zelfbeeld, energie en dagelijkse keuzes, en je praktische handvatten zoekt om balans en rust terug te vinden.

Je merkt dat er nog ruimte is voor persoonlijke groei en veerkracht na of naast EMDR-behandeling.

Toegevoegde waarde van KERNPUNT Coaching ten opzichte van EMDR:

Bij KERNPUNT Coaching combineer ik lichaamsgerichte technieken, gesprekstherapie en praktische tools om je niet alleen te helpen verwerken, maar ook sterker en veerkrachtiger uit deze periode te komen. Samen richten we ons op:

Ruimte creëren voor herstel en positieve energie.

Balans vinden tussen emoties en fysieke signalen.

Zelfvertrouwen vergroten, zodat je weer grip krijgt op je leven.

Als je niet zeker weet welke stap voor jou het beste is, bespreken we dit samen tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je hoeft het niet alleen te doen!

Maak een begin, maak hier je afspraak voor een kennismaking